みなさん、こんにちは✨ セラピストのりさです 今回は、『美肌のために摂りたい栄養素』について。 みなさんは、スキンケアを一生懸命して美肌を目指そうとしていますか？ 残念ですが、スキンケアを一生懸命しても、食生活が乱れ栄養が偏っていると、美肌には…