マスクでの肌荒れ - 𝓡 𝓽𝓻𝓮𝓪𝓽𝓶𝓮𝓷𝓽 𝓼𝓪𝓵𝓸𝓷 ♔ 〜癒しの小顔サロン〜

みなさん、こんにちは🙋

セラピストのりさです👼

今日は『マスクでの肌荒れ』について。

最近毎日マスクをしている方が多いと思います。

しなくて良いならしたくないですよね。。。

気温も高くなってきて、１日しているとこもるし、暑いし、、、

でもいつうつってしまうか分からない状況なので、必ずマスクはしてほしいです。

ですが、マスクで肌荒れをしているという声をよく耳にします。

マスクをしないわけにはいかないけど、肌荒れしてしまってどうしていいか分からなくなりますよね。。。

そもそもなぜマスクで肌荒れをするのか。

マスクによる摩擦が考えられます。

普段肌に付いていないものがずっと肌に付いている。

少し話すだけでも動いてすれる。

肌にダメージは受けますよね。

そして、マスクによっては、通気性が良いのに蒸れやすい可能性があります。

マスクの原料、ポリエステル繊維が夏場は蒸れやすい特徴があるためと考えられます。

その為、肌がしっとりしていると勘違いしやすい。

そうなると、今までしっかりスキンケアをしていた方がスキンケアを軽くする傾向があります。

ただの勘違いなので、スキンケアは軽くしないでください。

むしろ保湿をしっかりしてください。

少しでもマスクの摩擦から肌を守るためです！

必ず家にいても日焼け止め、出掛ける際はファンデーションまでしましょう。

あとはマスク関係なく、こういう状況がいつまで続くか分からない不安から、気持ちが不安定になりやすく、自律神経の乱れや女性ホルモンバランスの乱れが起こりやすくなり、肌荒れに繋がっています。

心と肌とカラダは繋がっていますから。

なので、少しでもリラックスする時間をつくる、リフレッシュする、軽く運動するなど、ご自身なりに自分を癒す方法、気分が上がる方法などを実践してみて下さい😊

深呼吸もオススメなので、このブログもぜひ読んでいただけると嬉しいです😌

それでは今日はこの辺で🙋

また次回のブログでお逢いしましょう💛

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