わたしについて

みなさん、こんにちは🙋✨
セラピストのりさです👼

今日は私という存在について話そうかなと。

私は自分に自信がありません。
自信のなさから被害妄想もよくします。
最近はなくなってきましたが、昔は連絡来ないだけで嫌われたのかな！？と被害妄想が始まり、無駄な労力を使っていました。

自信のなさって、やっぱり小さい頃からの積み重ねや、環境もあるみたいですね。

私は割りと愛されて育ってきたと思っていました。
お兄ちゃんとも仲良し、お母さんとも仲良し。
お父さんはいい気分にしておけば、、、笑笑

ただ、褒められた記憶があんまりない気がします。

お兄ちゃんが出来る人で、学級委員やキャプテンをやるタイプ、しかも優しいし勉強も出来る。

そんな大好きなお兄ちゃんと比べられてると思ってたのかもしれません。

お兄ちゃんと比べると
私は勉強出来ないから
すごくないし、出来てない。
だから褒められた記憶がないのかなと。

愛は貰ってるけど褒められない。
ということは、満たされてなかったのかもしれないです。。。

今は笑い話になりますが、美容部員になりたくて、大手の会社を受けては落ちてを繰り返している就活時に、お母さんに衝撃的な事を言われたんです。
「美容部員は可愛い子がなる職業だから、りーちゃん整形したら？」って。

その時泣きましたよね。
数年後お母さんにこの事を話したら
「え？そんなこと言ったっけ？」
言った側って覚えてないんですよね。。。

そんな容姿に劣等感があった私の学生時代。
小学6年生でぶりっこと言われる。
中学2年生でクラス内ではぶかれる。
高校のサッカー部のマネージャー内(同学年)ではぶかれる。

専門学校の時は、東京の学校に通っていたので、学校と家の往復でバイトもせず。。。
しかも美容の専門でギャル多めのため、大人しく過ごしていたので、学生時代に楽しい想い出って正直あまりないんです。

中学の時ははぶかれても仲良くしていた子がいたので、割りと楽しかった想い出多いかもしれないですが。

念願の美容部員になった時は、バイト経験があまりないのと、ちょっとぼーっとしていたので、「○○さん(私)は、ここにいるようでいないよね」と先輩に言われる。同期と売上やタッチアップの回数を比べられて、「何で出来ないの？」と言われ出来ない自分がどんどん嫌になっていく。

そして転職回数が多いので、転職する度にお父さんに
「何で長く続けられないんだ」と言われ、昭和の男の人なので何を言っても通じず。。。

そんな日々だったので、私は必要とされてないんだ、必要ない存在なんだって思うようになり、自信がどんどん失くなっていったんですよね。

正直今も、周りの友達が可愛い、周りの友達が羨ましい、などで自信がどんどん失くなるときもあります。

被害妄想に走るときもあります。

そんなとき、どんどん落ちて泣くときもあります。
寂しくて辛くてたくさん泣きます。
それでも自分の事を前に向かせるのは自分しかいないし、色んな感情を受け止めてあげるのも自分しかいない。

たくさん気持ちを紙に書いて破ったりします。
そんな気持ちなんだねって受け止めたりもします。

私って元々ダメだし。
元々ダメな私でも、半年前から変わったことってあるんじゃないかな？
何が出来てきたかな？
って問いかけて、褒めたいことを書いたりします。

ないものではなくて、あるものに目を向けたりもします。

他人に目を向けるのではなくて、自分に目を向ける。
自分に意識を向けて、自分に集中する。

そうしていくと、辛かったことを忘れてたり、他人の事を気にならなくなったりします。

ここまで来るのにとっても時間がかかったし、こんなに書いてますが、実際出来てない時の方が多いです。
他人を気にしすぎておかしくなることも多々あります。

ただ、私、最近は本当に人に恵まれていると感じています。
話を聞いてくれてアドバイスしてくれる方、応援してくれる方、メンタルについてとことん話してアドバイスくれる方、、、
ビジネス用のTwitterを始めてから素敵な出逢いばかりなんです。
恵まれてると思います。

素敵な方達に出逢って、自信もちょっとずつ、ついてきています😊
無理に自信をつけようとせずに、自然体で、でも変化しつつ自信がついていく。

色々な経験をしたからこそ、同じ状況、状態の人の気持ちも分かると思うし、だからこそ、セラピストとしてもたくさんの人を癒せると思っています。
全てはここに繋がっているのだと思っています。

セラピストになりたいと思ったのは、カラダではなくて、もしかしたら心を癒したくてなりたいと思ったのかもしれないですね。

たくさんの人に寄り添い、癒せるセラピストになっていきたいと思います。

そして、自分の人生一度きりです。
楽しい人生にしていきたいです✨

いつもより少し長めのブログを読んでいただきありがとうございます✨

では今日はこの辺で🙋💕
また次のブログでお逢いしましょう👼💛

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