みなさん、こんにちは＾＾ セラピストのりさです☆ 今日は、赴くまま書いてみようと思います＾＾ 私は４月の上旬から仕事が休業になり、自粛期間をおくっております。 最初の頃は、この期間中に出来ることをやろう！と意気込み、 ストレッチに筋トレ、ランニ…

みなさん、こんばんは セラピストのりさです 今日は、『今、楽しくできること』についてお話します✨ 『今、楽しくできること』 というのは、家で楽しくできること、です。 この機会に、今までほったらかしにしていた自分を大切にしてみませんか？ 本当にして…

みなさん、こんにちは✨ セラピストのりさです 今日は、ジャニーズについて。 私の人生の半分以上がジャニーズなので、私の人生を語る上ではジャニーズなしでは語れません！！！ 前回のブログはジャニーズなしで書きましたけど。。。 前回のブログで、私がど…

みなさん、こんにちは✨ セラピストのりさです 今日は私という存在について話そうかなと。 私は自分に自信がありません。 自信のなさから被害妄想もよくします。 最近はなくなってきましたが、昔は連絡来ないだけで嫌われたのかな！？と被害妄想が始まり、無…

みなさん、こんにちは✨ セラピストのりさです 今日はなんと！初のランニングに行ってきました！✨前からストレッチでお世話になってる方の美脚ランニング講座✨ 前から気になってて初心者向けということなので、やーっと初体験してきましたよ(*^^*) まずランニ…

みなさま、こんにちは セラピストのりさです ここ数日、花粉症にやられて本調子じゃありません。。。 でもブログは書けるので、ぽちぽち書いていきます。 今日は私ごとを。 最近、もっともっと飛躍していきたい！という気持ちがあるのに、それでもなかなか行…